موقع صحتك لا يقدم وصفات علاجية وليس بديلا عن الطبيب المعالج.
هل نزول دم أثناء الحمل طبيعي؟ مشاركة المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشي يحسّن القدرة المعرفية لدى المصابين بمتلازمة داون
الإصابة بالتعب والنعاس والشعور بالإعياء نتيجة لارتفاع هرمون البروجستيرون وانخفاض كلًا من سكر الدم والضغط.
ابتعدي عن الأطعمة أو الروائح التي تجعل اضطراب معدتك أسوأ. تناولي الكثير من السوائل الباردة والشفافة.
الصفحة الرئيسية عن الصفحات الطبية أعلن معنا الإدراج والتعديل
أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك
لا تختلف تغذية الحامل خلال فترة الحمل عما قبل الحمل، إلا أنّ حاجة الحامل من بعض العناصر الغذائية أثناء الحمل تزداد، مما يستوجب عناية خاصة،[١٤] وفيما يأتي بعض النصائح التي تفيد في تغذية للحامل:
المحاذير من المحتمل أن لا تعرف المرأة بحملها في هذا الوقت، ولكن إن كنتي سيدتي تحاولين الإنجاب فقد حان الوقت لتبني عادات صحية وأهمها: الإقلاع عن التدخين بكافة أشكاله، وتجنب البقاء في مكان يتواجد التدخين فيه. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية المهمة في هذه نقاش حر المرحلة بما فيها حمض الفوليك، والأدوية التي تداوم المرأة عليها وأمانها خلال الحمل.
بحلول الأسبوع العاشر من الحمل، أو بعد ثمانية أسابيع من حدوثه، يصبح رأس الطفل دائرياً أكثر، وتبدأ الرقبة بالنمو، وتبدأ جفونه بالإغلاق لحماية نمو عينه.
تأخر الدورة الشهرية عن موعدها وانقطاعها، وتعد أول علامات الحمل في الأيام الأولى.
إحضار أي نسيج يمر عبر المهبل إلى الطبيب ليقوم باختباره.
وقد تساعد الأطعمة المحتوية على الزنجبيل على تهدئة معدتك.
الطعام النيء غير المطبوخ مثل المحار واللحوم والدجاج والبيض.
